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怎樣制作兒童補鋅輔食?掌握兒童補鋅輔食食譜,助力孩子開“鋅”成長
來源:      日期:2023/07/20

  怎樣制作兒童補鋅輔食?在精致育兒時代,很多家長關注孩子缺鐵、缺鋅、缺鈣問題。孩子抵抗力差、容易生病,個子長不高……這些可能是缺乏部分微量營養(yǎng)元素了。江蘇省南京兒童醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師李榮曾在健康時報刊文表示,鋅缺乏或不足時可導致兒童生長遲緩、免疫功能下降及神經心理發(fā)育異常等。怎樣制作兒童補鋅輔食,讓孩子在獲得充足營養(yǎng)的前提下開“鋅”成長呢?



  怎樣制作兒童補鋅輔食?首先建議大家先看看孩子是否真的缺鋅。


  除了缺鈣缺鐵,孩子缺鋅是很常見的一種現(xiàn)象。隨著月齡、年齡的增加,孩子的身體在不斷的發(fā)展,這個成長過程就需要各樣的營養(yǎng)供給。如果這個時候,營養(yǎng)跟不上,就很容易造成缺鋅的現(xiàn)象。


  缺鋅可能會阻礙智力發(fā)展、降低免疫力、影響骨骼發(fā)育,甚至導致兒童的口腔潰瘍一直反反復復。正因此,兒童補鋅輔食一直受到家長的關注,怎樣制作兒童補鋅輔食?首先,看看孩子是否真的缺鋅。


  如果寶寶如果身體里面出現(xiàn)了嚴重的缺鋅情況,那么免疫力就會逐漸的降低,孩子會經常的感冒發(fā)燒并且出現(xiàn)一些肺炎,支氣管炎,扁桃體炎等炎癥,缺鋅的寶寶還表現(xiàn)在注意力不集中,特別愛動,挑食,厭食,不好好吃飯,有的孩子甚至是啃咬指甲,吃頭發(fā),泥土,沙石等等一些奇奇怪怪的東西。如果出現(xiàn)這樣情況,制作兒童補鋅輔食很有必要。怎樣制作兒童補鋅輔食?


  怎樣制作兒童補鋅輔食?在日常的輔食喂養(yǎng)中加一些補鋅的食材。


  除了補鈣補鐵,補鋅也同樣很重要。家長可以在輔食中多加一點補鋅的食材。比如,胡蘿卜、瘦肉等,給寶寶一個健康的身體。


  當然,很多寶寶不愛吃胡蘿卜,我們就可以用伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉等產品代替,這類產品科學配比牛肉、胡蘿卜,天然醇香,均衡營養(yǎng),可以為寶寶補充鋅、β-胡蘿卜素和優(yōu)質蛋白質。怎樣制作兒童補鋅輔食?


  怎樣制作兒童補鋅輔食?在寶寶日常輔食喂養(yǎng)中,將米粉、面條等輔食搭配伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉一起,或是將牛肉胡蘿卜粉加入配方奶、牛奶中,調均食用,也可以在制作蛋糕時加入伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉,讓孩子在享受甜食的時候補補鋅。當然,可以試試伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉與伊威嬰幼兒多維紅菜粉,來給寶寶補鋅補維生素。


  需要注意的是,補鋅往往不是一蹴而就的,究竟怎樣制作兒童補鋅輔食比較好呢?以伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉添加方法為例,在制作兒童補鋅輔食時,家長要注意循序漸進,6-12月齡的寶寶,第一次添加時每天大概三分之一袋,第四天可嘗試二分之一袋,如寶寶無不良反應,大概第6天可嘗試每天添加1-2袋。